2 תשובות
יש בהם חלבון אבל יש גם הרבה סוכר תאכלי קוטג וזה אותה כמות בחלבון ופחות סוכר ופחמימות.
קצת עדשים, אפונים, שעועית
ואת הגעת לפי מאה יותר חלבון
באותו הנושא: