התחברות
הרשמה
שתיתי שוקו עכשיו ושכחתי שהיום אני מתאמן פעם ראשונה הרסתי לעצמי? מה אני צריך לאכול..
3 בספטמבר 2018, 13:57
שוקו
אימוני כושר
חלב
חלבונים
הפעם הראשונה
3 תשובות
זה לא יהרוס לך
ה
האיש והגומות
לא הרסת הכל בסדר
A
Angel❤
זה לא משנה, כל עוד אתה עושה מספיק ספורט ואימונים אז אין שום בעיה
.
..Amit..
באותו הנושא:
אני יודעת שזה ישמע מוגזם בעיני חלקכם,אבל שתיתי עכשיו שוקו אחרי שלפני בערך שעתיים שלוש אכלתי המבורגר ושכחתי מזה לגמרי
שתיתי שוקו עכשיו אכלתי חטיף ציטוס בטעם גבינה אפשר עכשיו שוב לשתות שוקו יקרה משהו?
אתם שולטים עלי אכלתי היום שני בורקס פיצה עם בקבוק שוקו מה לאכול עכשיו?
אני עכשיו בים ושכחתי תחתנים להחלפה זה בסדר שאני מיתחת לחצית בלי כלום 10 דקות נסיעה.
אכלתי היום בשר שכחתי שתשעת הימים פתאום עכשיו אני נזכרת שתשעת הימים ושאסור לאכול ושפאקינג אכלתי
שתיתי כמה לגימות משוקו ואז הבנתי שהוא מקולקל טעם לוואי וריח יש סיכוי להרעלת מזון?
שתיתי שוקו פג תוקף (22.7) אני אמות?
שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
שוקו מקולקל - בטעות שתיתי שוקו שהתקלקל לפני יומיים, הוא לא הרגיש לי מקולקל. יהיה לי קלקול קיבה?
שתיתי היום 2 כוסות של קפה, ו2 כוסות שוקו, זה יותר מידי קפאין?