ממש מבואסת בזמן האחרון, ער"ן יכול לעזור לי?

ספורט מעלה את המצב רוח ברמות!
תמציאי מטרות אם לא מוצאת, לכי לחוגים, צאי עם חברות/חברים , צאי לרחוב ביום יפה עם אוזניות ופשוט תסתכלי .