7 תשובות
תחכי לפחות עד שבע בערב
שואל השאלה:
אבל העיניים שלי נעצמות ואני נשארת ערה בכוח
אנונימית
תכריחי את עצמך להשאר ערה. תעשי ספורט, תראי סדרה, תכנסי להתקלח, תכיני אוכל.
שואל השאלה:
אם אשתה קפה או שוקו זה ישאיר אותי ערה ?
אנונימית
לא..ככה בלילה יהיה לך שינה רצופה ומחזירת שעות שינה..
לא,עדיף שתישארי ערה עד 8 בערב ואז תלכי לישון.לבנתיים תנסי להתעורר ולנסות להעסיק את עצמך
וכן תשתי קפה זה ממש מעורר
Q_e
לא בהכרח..אבל זה כן יעשה אותך יותר עירנית..קפה לא שוקו כי בקפה יש קופאין