אני חושבת שאני בדיכאון

וואו מזדהה איתך כל כך אבל אני חושבת שבשום אופן את לא צריכה אפילו לחשוב על לסיים את החיים שלך (אם הבנתי נכון אם לא מצטערת מראש חח) תמיד תזכרי שמלמטה המצב יכול רק להשתפר מי יודע אולי תמצאי אנשים חדשים או שאפילו את יכולה לשלוח הודעה לחבר שלך ולספר לו מה את מרגישה.. בכל אופן אני בטוחה שיש מישהו שאכפת לו ממך

שואל השאלה:
כתבתי לו אתמול הודעה עם הכי רגש בעולם ובסוף כתבתי שקשה לי עם הריחוק הזה, ופשוט כל מה שהיה לו להגיד היה:"זה הסתיים מתישהוא הריחוק הזה"
אני מרגישה כ''כ רע, אין לי חשק לחיות בכלל, בשביל מה אני צריכה את זה?
ולאף אחד לא אכפת ממני, כבר ממזמן

אל תוותרי יכול להיות חבר שלך התכוון שהוא יהיה יותר קרוב אליך... תנסי לברר למה הוא התכוון.

שואל השאלה:
הוא לא עונה לי..

אני מבין... זה נקרא דיפרסיה
יש דרכים מאוד פשוטים לצאת מדכאון כזה
ולהחזיר את ההרגשה הזאת שלאחרים אכפת ממך...

שואל השאלה:
והם?

היי אנונימית,
אני שומעת את הזעקה שלך. כמה נראה שאת סובלת, בגלל מה שנראה כמו חוסר אונים... בגלל החבר, הניתוק וחוסר היחס. אבל נדמה לי שגם בגלל חוסר הרצון לקום, חוסר רצון ולחיות... נראה שאלה מתסכלים אותך עוד יותר- כי את כנראה אובדת עצות, מולם. ויחד עם כל זה- נשמע לי שאת גם מאוד בודדה בעולם... ויכול להיות שאין לך בפני מי לשפוך את הלב לגבי מה שעובר עלייך.
יקרה, רציתי להציע לך מקום כזה, בו תוכלי לשפוך את הלב ולספר- אם תרצי- על מה שעובר עלייך בפנים. אני מתנדבת באתר סה"ר ויש לנו צ'אט שפועל כל השבוע, חוץ מיום שישי, בשעות 21:00 עד חצות. תוכלי להגיע ולדבר עם מתנדב או מתנדבת שנמצאים שם, כדי להקשיב. מתנדבים שאכפת להם. תוכלי לספר גם על החלק בך שבוחר בהתאבדות, במוות... למרות שנראה לי שיש בך גם חלק אחר, שכן מבקש עזרה- שמנסה לבחור בחיים, בכל כוחו... אולי החלק שכתב כאן באתר, יתכן שבגלל רצון לסיוע. בכל אופן, הייתי גם ממליצה לך לדבר עם מבוגר בסביבה שלך שאת סומכת עליו ולספר על מה שעובר עלייך... ולא להישאר עם זה לבד.
בכל אופן, אנחנו פה.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
https://sahar.org.il/

נ.ב-
מצרפת לך לינק גם לכמה מאמרים באתר סה"ר בנושא דיכאון, בתקווה שיוכלו לסייע...
https://sahar.org.il/?page_id=3084