זה בסדר לאכול טילון (אקסטרים) פעם בשבוע?

כן בתאבון

תאכלי גם כל בוקר משהו מתוק
תכניסי לכמות הקלוריות היומית שלך וזהו.
זה עובד וממשיכים לרדת במשקל הכי חשוב לא להגזים ולהקפיד שזה יהיה בבוקר.

ברור!

לגמרי