29 תשובות
תתיעצי עם דיאטנית
אנונימית
תכתבי את התפריט שלך שנראה מה את אוכלת
שואל השאלה:
לא אוכלת כמעט כלום...
לא אוכלת כמעט כלום...
אנונימי
ומה את כן אוכלת? o:
תדברי עם אמא ו/או עם חברה קרובה.
אם זה לא יעבור לך תוך כמה זמן תלכי לפסיכולוגית, יש מצב שזה סתם תקופה כזאת.
אם זה לא יעבור לך תוך כמה זמן תלכי לפסיכולוגית, יש מצב שזה סתם תקופה כזאת.
תתייעצי עם דיאטנית או עם מומחה להפרעות אכילה
לפני שזה ידרדר
שואל השאלה:
מצד אחד אני רוצה לצאת מכל החרא הזה של "לא לאכול!" אבל מצד שני אני לא רוצה להשמין.. אין לי מושג מה אני עושה! ולא יכולה להתייעץ עם אמא.. היא לא תבין
מצד אחד אני רוצה לצאת מכל החרא הזה של "לא לאכול!" אבל מצד שני אני לא רוצה להשמין.. אין לי מושג מה אני עושה! ולא יכולה להתייעץ עם אמא.. היא לא תבין
אנונימי
את לא תשמיני אם תאכלי כמו בנאדם זה קודם כל!
ואת חייבת להתייעץ עם אמא, אין בררה
אלא אם היא רוצה לראות את הבת שלה בתור עצמות מכוסות בעור
ואת חייבת להתייעץ עם אמא, אין בררה
אלא אם היא רוצה לראות את הבת שלה בתור עצמות מכוסות בעור
שואל השאלה:
זה הגיע למצב שאני כבר מפחדת לאכול.. כל ביס זה חטא!~!
זה הגיע למצב שאני כבר מפחדת לאכול.. כל ביס זה חטא!~!
אנונימי
את לא אוכלת כלום ביום?
אז את חייבת לעשות עם זה משהו..
זה לא אורך חיים טוב ובריא
וזה בטח לא הדבר שישמור אותך רזה..
כי אנורקסית זה לא רזה.. ממש לא
זה לא אורך חיים טוב ובריא
וזה בטח לא הדבר שישמור אותך רזה..
כי אנורקסית זה לא רזה.. ממש לא
את חייבת לדבר איתה שתיכח אותך לדיאטנית! אם את לא רוצה לסיים באישפוז.. ותקפידי לאכול גם אם זה קשה
אנונימית
שואל השאלה:
אני אוכלת ממש קצת.. וכשאני אני אוכלת אני מרגישה כל כך אשמה שזה הורג אותי!
אני אוכלת ממש קצת.. וכשאני אני אוכלת אני מרגישה כל כך אשמה שזה הורג אותי!
אנונימי
את מקיאה את האוכל אבל?
או פשוט אוכלת ממש ממש קצת.?
או פשוט אוכלת ממש ממש קצת.?
גם לי הייתה תקופה כזאת שהיו לי רגשות אשמה על כל ביס, אבל פשוט הפנמתי את זה שאין מה לעשות אבל אנשים צריכים לאכול כדי לחיות, וכל עוד את אוכלת טוב ובריא כמו שצריך אז הכל יהיה בסדר.
פשוט אל תאכלי שטויות ואוכל מעובד ואת תראי שאת תהי רזה בדיוק כמו שצריך (בגלל זה את לא תראי בטבע חיות שמנות, כי הן אוכלות את מזון שמתאים להם במידה מתאימה)
פשוט אל תאכלי שטויות ואוכל מעובד ואת תראי שאת תהי רזה בדיוק כמו שצריך (בגלל זה את לא תראי בטבע חיות שמנות, כי הן אוכלות את מזון שמתאים להם במידה מתאימה)
אני לא רוצה להפחיד אותך אבל את יכולה לסיים באישפוז.
כמה זמן את כבר ככה?
כמה זמן את כבר ככה?
שואל השאלה:
אני ככה בערך חודש וחצי אולי חודשיים.. אבל זה מתחיל להיות חמור..
אני ככה בערך חודש וחצי אולי חודשיים.. אבל זה מתחיל להיות חמור..
אנונימי
כן גם לי הייתה תקופה שלא הייתי אוכלת כמעט כלום
הייתי כל יום על בטן ריקה ואוכלת ארוחה אחת ביום.. ארוחה ממש קטנה
אבל אחרי כמה זמן הבנתי כמה שזה טעות ולא בריא ובעיקר מסוכן
הייתי כל יום על בטן ריקה ואוכלת ארוחה אחת ביום.. ארוחה ממש קטנה
אבל אחרי כמה זמן הבנתי כמה שזה טעות ולא בריא ובעיקר מסוכן
שואל השאלה:
איך הבנת את זה? אני חייבת את העזרה שלך! איך לעזאזל הצלחת להיגמל מזה?
איך הבנת את זה? אני חייבת את העזרה שלך! איך לעזאזל הצלחת להיגמל מזה?
אנונימי
אמא שלי ודיאטנית וכאלה אמרו לי כמה שזה לא טוב וכאלה..
עד שאמא שלי ממש כעסה עלי והכינה לי ארוחת צהריים למרות שלא רציתי
מבחינתה לא היה דבר כזה שאני לא יאכל את זה עכשיו..
לא האמנתי בדרך הזאת, בדרך שנכונה למעשה..
ולקח לי זמן להבין שזה היה פשוט טעות לא לאכול כמעט כלום..
פשוט תכריחי את עצמך לאכול, ממש ככה כמו עונש שאי אפשר להיפטר ממנו ככה תאכלי כאילו זה משהו שפשוט חייבים לעשות כי אין בררה
עד שאמא שלי ממש כעסה עלי והכינה לי ארוחת צהריים למרות שלא רציתי
מבחינתה לא היה דבר כזה שאני לא יאכל את זה עכשיו..
לא האמנתי בדרך הזאת, בדרך שנכונה למעשה..
ולקח לי זמן להבין שזה היה פשוט טעות לא לאכול כמעט כלום..
פשוט תכריחי את עצמך לאכול, ממש ככה כמו עונש שאי אפשר להיפטר ממנו ככה תאכלי כאילו זה משהו שפשוט חייבים לעשות כי אין בררה
שואל השאלה:
אבל אני מפחדת שאני אשמין! אני כ"כ שונאת לראות את המשקל גודל!
אבל אני מפחדת שאני אשמין! אני כ"כ שונאת לראות את המשקל גודל!
אנונימי
אם את תאכלי בשעות מסודרות ולא תנשנשי כשלא צריך, את לא תשמיני
ואת יכולה לאט לאט גם לשלב ספורט..
ואם לא באלך ספורט? פשוט תסתובבי הרבה עם חברות וכאלה
אל תהיי כל היום בבית מול המחשב או הטלוויזיה
כי מניסיון זה הרבה יותר משמין מאוכל
ואת יכולה לאט לאט גם לשלב ספורט..
ואם לא באלך ספורט? פשוט תסתובבי הרבה עם חברות וכאלה
אל תהיי כל היום בבית מול המחשב או הטלוויזיה
כי מניסיון זה הרבה יותר משמין מאוכל
שואל השאלה:
מה זאת אומרת שעות מסודרות? והאם זה באמת עוזר לשמור על המשקל?
מה זאת אומרת שעות מסודרות? והאם זה באמת עוזר לשמור על המשקל?
אנונימי
זה עוזר
כי זה ידוע שכשלא אוכלים הרבה שעות דווקא משמינים מזה
בחופש תאכלי ארוחת בוקר מסודרת, צהריים, אחר הצהריים איזה פרי או פופקורן או חטיף בריאות ופעם ב... שוקולד או איזה חטיף מותר, וארוחת ערב
וכשיהיה בית ספר
ארוחת 10, אחר כך נשנוש בהפסקה השניה ב12 ארוחת צהריים ב3 בערך ב5 איזה נשנוש וב8 ארוחת ערב
אם תעשי את זה ותאכלי לא יותר מדיי את לא תשמיני.. ממש לא
כי זה ידוע שכשלא אוכלים הרבה שעות דווקא משמינים מזה
בחופש תאכלי ארוחת בוקר מסודרת, צהריים, אחר הצהריים איזה פרי או פופקורן או חטיף בריאות ופעם ב... שוקולד או איזה חטיף מותר, וארוחת ערב
וכשיהיה בית ספר
ארוחת 10, אחר כך נשנוש בהפסקה השניה ב12 ארוחת צהריים ב3 בערך ב5 איזה נשנוש וב8 ארוחת ערב
אם תעשי את זה ותאכלי לא יותר מדיי את לא תשמיני.. ממש לא
שואל השאלה:
את בטוחה? כי אם אני אשמין אני ימשיך עם כל הקטע הזה של ההפרעות אכילה ואני ירגיש כל כך רע שהשמנתי!
את בטוחה? כי אם אני אשמין אני ימשיך עם כל הקטע הזה של ההפרעות אכילה ואני ירגיש כל כך רע שהשמנתי!
אנונימי
לכי לדיאטנית זה הכי הכי הכי טוב בשבילך
תאמיני לי
היא תית לך תפריט מדויק עם המאכלים שאת אוהבת שאיתו לא תשמיני
תאמיני לי
היא תית לך תפריט מדויק עם המאכלים שאת אוהבת שאיתו לא תשמיני
שואל השאלה:
איך אני אלך לדיאטנית בלי לספר לאמא שלי? אין שום מצב שבעולם שאני מספרת לאמא שלי! היא תהרוג אותי!
איך אני אלך לדיאטנית בלי לספר לאמא שלי? אין שום מצב שבעולם שאני מספרת לאמא שלי! היא תהרוג אותי!
אנונימי
אני לא יודעת אם אפשר בלי אישור הורים אבל תנסי
תלכי לקופת חולם שלכם עם הכרטיס שלך ותגידי שיש לך הפרעות אכילה ושאת רוצה לקבוע תור לדיאטנית..
תראי אם יקבעו לך או לא
אבל שווה לנסות
בכל מקרה לכל יעוץ כלשהו את יכולה לפנות אליי בפרטי!:)
תלכי לקופת חולם שלכם עם הכרטיס שלך ותגידי שיש לך הפרעות אכילה ושאת רוצה לקבוע תור לדיאטנית..
תראי אם יקבעו לך או לא
אבל שווה לנסות
בכל מקרה לכל יעוץ כלשהו את יכולה לפנות אליי בפרטי!:)