מישהו יודע בערך כמה עולים ה''אימונים'' האלה של כל המאמנים מהאינסטגרם? (שחר המאמן של אנה וכאלה)

הרבה כסף
מאמנים אישיים זה חרטא
תקראי באינטרנט על תזונה ותכניות אימון ותתחילי לבד
לשלם 100 שקל לכל אימון זה סתם ביזבוז כסף

ממליצה לך להסתכל באימונים ביוטיוב של לויס פיטנס אירה דולפין ומאי מור
ערוצים נפלאים ובחינם לי אישית מאוד עזרו
אם את צריכה התייעצות או משהו מוזמנת לפנות בפרטי