אני רוצה לנסות להרגיש יפה..

אל תעשי דיאטה. פשוט תאכלי פחות שטויול, יותר אוכל בריא ומשביע ותעשי הליכה פעמים בשבוע שעה

תנסי לעשות כושר ותזונה

אני בדיוק כמוך

שואל השאלה:
תודה:)

תסתכלי בסרטונים ביוטיוב על מוטיבציה וביטחון עצמי ואם יש לך מישהי שאת מעריצה סוג של רול מודל כזאת תסתכלי מה הwork out שלה ותעשי אותה בעצמך ו\אל תוותרי לעצמך גם אם את לא מצליחה תאתגרי את עצמך או שתנסי לעשות ספורט בבית או תלכי לחוגי ספורט ואף פעם אל תוותרי לעצמך אני אישית מרגישה יותר יפה אם בגדים יפים וטיפוח עצמי
ותזכרי שאת הכי יפה כי את אמיתית את לא עוד איזה מישהי מזויפת תסתכלי על האופי שלך ואל תתני לאף אחד להוריד אותך למטה