איך זה שבנות רזות חלשות יותר פיזית לרוב מבנות שמנות? וזה הוכח גם

בגלל האוכל הן במאזן חיובי אז קורה שהגוף מגדל גם קצת שריר והבנותהרזות לא במאזן חיובי ככה שאין להן איך להגדיל את השריר ככה זה עובד

בנות שמנות הן כבדות יותר מה שאומר שכשהן יניפו אגרוף או בעיטה או ידחפו משהו יש להם יותר משקל לשים על התנופה וגם יש להם שרירים שתומכים במשקל כזה.
בנות רזות הן קלות יותר. אז לא כזה קשה להבין למה פיזית המכות שלהן או השרירים יותר חלשים.

את טועה

די בטוחה שפיזיקה והיגיון בסיסי לא טועים אבל תגיד מה שבא לך חח

זה לא קשור לפיזיקה תתני לשמנה להרים משקולת ותתני לרזה שרוב הפעמים הרזה לא הייתה במאזן חיובי מי שתצליח לעשות יותר חזרות זאת השמנה. כמובן שהיא לא תהייה עד כדי כך חזקה זה הכל בהדרגתיות.

קודם כל, לא
בהרמת משקולות זה ממש לא עובד ככה אין קשר למשקל ואחוזי שומן
אני מדאגית בצבא תאמין לי ראיתי מספיק בנות עושות שכיבות שמיכה והרמת משקולות אין הבדל בין שמנה לרזה
אבל כשמדובר בלהשליך כוח - שזה לתת מכות או לדחוף דברים, לרוב לשמנות יהיה יותר אפקט

שריר גודל עם אוכל כשמישהו רוצה להזיז שולחן הוא מרים אותו או גורר אותו הוא לא משתמש במשקל גוף שלו כדי להוזיז אותו.

אז יש לך קצת למידה לעשות.

אה כן? אז את רוצה להגיד לי שאני יכול להיות מר עולם במאזן ניטרלי/שלילי? דיי כבר את לא מבינה בנושא זה סתם מעצבן

מה קורה כאן, אתה מבלבל בשכל. זה לא עניין של מאזן קלורי, כי גם בנות רזות וגם בנות שנעות יכולות להיות במאזן קלורי, חיובי, נייטרלי או שלילי. המאזן משפיע על היכולת ליצור שרירים, לא על כוח. שמנה במאזן קלורי שלילי תהיה חזקה יותר מרזה במאזן קלורי חיובי, זה לא פאקינג קשור. פשוט הרזה תוכל לפתח שרירים בזמן שהשמנה לא, כי היא במאזן חיובי. שום קשר לכוח.
לשאלתך אנונימי, בהנחה ששתי בנות לא מתאמנות, בחורה שמנה תטה להיות חזקה יותר כי היא מפעילה יותר שרירים בשביל לעשות על מיני פעולות (כי היא יותר כבדה, יש לה יותר מסה להזיז), ואז היא בהרבה פעמים תיהיה יותר חזקה. בנוסף כמו שאנונימית אמרה, יש להן יותר כובד מאחורי מכות או הרמות, ודווקא שכיבות סמיכה שזה קשור למשקל גוף, הן לא יהיו טובות יותר.

לשמנה מן הסתם היה הרבה יותר זמן שהיא הייתה במאזן חיובי ככה שיש לה יותר שריר , אם הרזה תהייה במאזן חיובי סבבה אז היא תעלה במשקל ואם היא גם תתאמן אז היא תהייה יותר.חזקה זה לא קשור בכלל לכובד וכל החרטאות האלה שאתה כותב

לא אחי. מאזן חיובי מאפשר לך לייצר שריר, לא מייצר לבד. אם לא תעבוד על זה ולא תאכל תזונה שתפתח את השרירים הם לא יתפתחו סתם. היא פשוט תשמין

היא תשמין וגם תעלה בשריר קצת

זה הכל בהדרגתיות , אם מישהו מתאמן ובמאזן חיובי הוא יעלה בנוזלים בשריר ובקצת שומן .
אם מישהו סתם אוכל ולא מתאמן הוא יעלה בשומן בנוזלים וקצת בשריר זה הכל בהדרגתיות תמיד עולים בכל אלה

עזוב rojobamba תן לו לחשוב שהוא צודק

אתה מדבר על תהליך הדרגתי ולא קשור לנושא הדיון. זה לא משנה אם היא העלתה או הורידה בעבר, משנה מה שעכשיו

לא מבין מה אתה רוצה גם אתה לא כזה מבין בזה זה נראה

שמנים יותר חזקים
לא מבינה בזה לעומק כאלו לא יכולה לסביר בפרטי פרטים איך המסה וגוף עובד אצלם אבל
רוב השמנים ראיתי היו חזקים יותר מהממוצע ובטח בקלות מרזים מבנות או בנים שלא מתאמנים או שמתאמנים ראיתי את אחד מבית ספר שלי שמרים באצבע כיסא הוא שקל יותר מ100קילו

אני דווקא מבין טוב מאוד, וגם הבנתי בדיוק מה שאמרת, אבל ההסבר שלך קשור לפיתוח שריר ולא לשריר קיים. מאזן קלורי משפיע על השינוי בשריר, לא על כמות השריר עצמו. אדם במאזן קלורי חיובי הוא לא שמן, הוא משמין. יכול להיות שמן במאזן קלורי שלילי ורזה במאזן קלורי חיובי. אבל המאזן משנה לאורך תקופה ולא בצורה אנקדוטלית, ואתה צריך לצמצם את נקודת המבט שלך למקרה פרטני אחד, ומה שמשנה לנו כאן זה שמן מול רזה לא משמין מול מרזה, משמע כל עניין האיזון הקלורי מחוץ למשוואה. במקום לזרוק עובדות רנדומליות ולהגיד לי שאני לא יודע על מה אני מדבר, תבדוק את העבודות שאתה מתבסס עליהן ותבין איפה הטעות שלך, או אם אתה חושב שאתה צודק אז תתייחס לטיעוני הנגד ותוכיח את הטענה שלך, במקום להגיד אני יודע אני צודק אתם טועים אני חכם.