כמה קלוריות יש בחמישה פנקייקים בינוניים? מתכון בפירוט

כל פנקייק זה 100 200 קלוריות אני מניח 1000 או 500 קלוריות.

שואל השאלה:
פאק באמת? אז לא לאכול כלום יותר היום?

שואל השאלה:
אבל מותר 1200 קלוריות ביום

1200 קלוריות ביום זה כלום! את צריכה לאכול יותר מזה, ואם את רוצה לרדת במשקל אז תאכלי דברים בריאים ותעשי ספורט! הרעבה לא תעזור לך

1200 קלוריות רק על פנקייק
אם את רוצה להיות במאזן קלורי שלילי את צריכה לאכול פחות מ2000 קלוריות.

שואל השאלה:
מה זה מאזן קלוריות שלילי?