12 תשובות
אין דרך אפשרית להוריד שומן רק מאזור מסויים.
תרגילים לרגליים
ריצות
לרוץ
שואל השאלה:
בטח שאני רץ יש לכם תרגילים ספציפים?
בטח שאני רץ יש לכם תרגילים ספציפים?
אנונימי
איזה שומן? אתה בתת משקל
שואל השאלה:
אני במשקל בריא ואני אמור לשקול 48..
אני במשקל בריא ואני אמור לשקול 48..
אנונימי
לא זה לא משקל ברא ובטח שלא 48 קילו.
המשקל הבריא לגובה שלך מתחיל מ60 קילו.
המשקל הבריא לגובה שלך מתחיל מ60 קילו.
שואל השאלה:
בסדר... אם את לא תורמת לי אז לפחות טל תנסי לשחק את עצמך מבינה בזה
בסדר... אם את לא תורמת לי אז לפחות טל תנסי לשחק את עצמך מבינה בזה
אנונימי
אמור לשקול 48? מה לעזאזל? משקל ממוצע של קשר זה 70 קילו, והן השחקנים הקלים על המגרש, באיזה יקום בדיוק גבר 170 ישקול 48 קילו?
שואל השאלה:
אני נער לא בוגר עדיין
אני נער לא בוגר עדיין
אנונימי
ועדיין, אתה בגובה 1.70 לא 1.50. צריכה להיות לך מסת שריר מסויימת, 48 זה ממש לא האידאל