מה לאכול ולשתות אחרי שהקאתי?

קרטיב קרח

נורא עוזר עם בחילות אז אני משערת שגם אחרי הקאה

קודם כל מים רגילים, צריך להחזיר נוזלים לגוף.
אוכל זה תלוי, עדיין יש בחילה? אם כן אל תאכלי. תתני לבטן לנוח
אם את רעבה תאכלי לחם יבש
אל תכניסי כרגע מוצרים רטובים (גבינות ממרחים וכו) לגוף