4 תשובות
בטח, זה הגיוני.
תשימי אוזניות ותשמעי מוזיקה :)
זה לא דבר כיפי
טבעי שמפחיד אותך
נסי לחשוב על מחשבות אחרות שמשחות אותך
ברור!! גם אותי לפעמים זה מלחיץ למרות שאני דווקא ממש אוהבת את כל הדברים האלה של החורף. תסגרי את החלונות ותראי טלוויזיה ותרגיעי את עצמך בדרכים שלך שאת יודעת שמרגיעות אותך. פשוט תסיחי את דעתך ותשמעי מוזיקה חזקה כדי שלא תשמעי את הרעמים:)
זה הגיוני לגמרי כל אחד והפחדים שלו..
ממליצה לך להכין תי ירוק לפני שאת הולכת לישון ואולי לשמוע מוזיקה אם זה עוזר לך❤