יואו מכירים את זה שאתם רבים עם חבר/ה

כן.. מכירה

ואי כל כך. זה משגע, ומכניס את המוח לחירפון קל.

קורה לי כל הזמן

כן, מאוד, השאלה היא אם מה שעשית באמת לא בסדר

וואי כן כלכך

שואל השאלה:
בדיוק. אני גם שואלת את עצמי אם באמת עשיתי משהו לא בסדר או שיש לי מצפון רגיש וקל לגרום לי לחשוב שעשיתי דברים רעים.

הבעיה היא שאתה מנסה להדחיק, זה רע. תקבל את האשמה, היא חלק ממך ורק ככה היא תעלם.
בכללי אסור להדחיק רגשות, רק לקבל אותם. כשאנחנו מונעים מעצמנו להרגיש עצב כעס דיכאון... אז אנחנו מונעים מעצמנו גם להרגיש שמחה.

לא מכיר, אף פעם אני לא יוצא לא בסדר.