6 תשובות
שואל השאלה:
ואם אני לא רוצה שיתפתח לי שריר? אלא רק שאשרוף שומן? זה אפשרי?
ואם אני לא רוצה שיתפתח לי שריר? אלא רק שאשרוף שומן? זה אפשרי?
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אם ארים משקולות ואני ארצה רק שאשרוף שומן זה אפשרי? או שזה חייב גם שריר...?
אבל אם ארים משקולות ואני ארצה רק שאשרוף שומן זה אפשרי? או שזה חייב גם שריר...?
אנונימית
שואל השאלה:
ואם ארצה להוריד את השריר אחרי זה? זה אפשרי? מבלי לעלות שומן
ואם ארצה להוריד את השריר אחרי זה? זה אפשרי? מבלי לעלות שומן
אנונימית
אי אפשר להוריד שריר, פשוט לא מאמנים אותו והוא דועך. הכי טוב שתעשי פשוט אימונים אירוביים כמו ריצות וכאלה ושתשמרי על מאזן קלורי שלילי, אל תסתבכי עם אימונים למסת שריר אם את לא רוצה את זה
לא הרבה אבל קצת משתיהם