קרה איזה משהו(לא משנה מה)שגרם לי להיות ממש בלחץ ודופק לי הלב אני מרגישה שאני אתעלף עוד שניה בגלל הלב... מה לעשות?

לשתות מים

יכול להיות שעשית פעילות גופנית ואז ישר אחרי זה שכבת? עם כן אז כנראה שזה בגלל זה ,תקומי תירגעי ותשתי מים

שואל השאלה:
לא... זה משהו משקרה וגרם לי ללחץ פשוט לא אפרט על זה עכשיו סתם מיותר..

תנשמי עמוק ותתמתחי זה ממש מרגיע :]

תשמעי מוזיקה מרגיע תשתי מיים ואל תחשבי על זה יותר מדי...