היום בבוקר אני טס לפריז כל פעם שאני טס יש לי פחד כזה לטוס איך אפשר להתגבר על ההרגשה הזאת ולא ללחץ ?

ההתרגשות הזו ..תנסה להסיח את עצמך מהרעיון של הטיסה תהיה עם אוזניות ומוזיקה טובה זה אמור לעזור
אם אתה נכנס לממש לחץ פשוט נשימות עמוקות ולשתות מים..

קודם כל תהנה!
דבר שני,אל תחשוב על הפחד! זה בטיחותי והכל טוב,תנסה להנות מזה,זה כיף

שואל השאלה:
הבעיה היא שזאת הפעם העשירית שאני טס ולא יודע מה קורה לי הפעם הזאת

אולי זו אינטואיציה שכזו ...

תקח כדור ,או שפשוט תנסה להרגיע את עצמך .
רק שתדע יש הרבה יותר תאונות באוטו !!

תעשה אוטו-סוגסטיה (=שיכנוע עצמי) שהפחד שלך לא באמת הגיוני
גם תפילות בקול מעולה
רסקיו טוב להירגע
בהמשך בעתיד תעשה nlp לגבי זה

נסיעה טובה----תחזור בשלום והרבה כיף ולהינות