בנות פרו אנה מה התפריט שלכן ?מה אתן אוכלות ביום אם בכלל

אני לא פרו אנה
אבל למה את שואלת ?
אל תכנסי לזה

שואל השאלה:
לא מקדמת הפרעות אכילה מעניין אותי מה הן אוכלות לא עודדתי פה אף אחת להרעיב את עצמה

אין אןכל ספציפי אני פשוט אוכלת דברים לא משמינים כמה שיותר בריא או לא בריא אבל קצת קלוריות
וכל יום משתנה הכמות קלוריות אבל אני אוכלת פחות מ800

אני לא אוכלת דברים קבועים אבל עד 600 קלוריות כזה ויש ימים שאני צמה זה משתנה מיום ליום

תפריט? יכולים לעבור ימים שלמים בלי אוכל.
ולא זה לא שווה את זה כי הדרך מחשבה נשארת דפוקה לנצח:(

שואל השאלה:
אני לא אוכלת ממש כבר שבועיים ובקושי ירדתי 4קילו באלי למןת

אולי תפני למישהו שיעזור לעבור את זה ?

שואל השאלה:
מה יעזור אני אני רק משמינה גם שרני אוכלת וגם אני לא אוכלת צריך.לעשות לי שאיבתשומן

יעזור לך לפנות למישהו ולהבריא מזה, את לא צריכה שאיבת שומן אלא להבריא מהפרעות אכילה שלך ולהיות מאושרת וגם לאהוב את עצמך

שואל השאלה:
אומרים לך הגוף שלי דפוק אכלתי בריא מסודר עשיתי ספורט חצי שנה תפריט 1200קלוריות הליכות ריצות לא ירדתי גרם...
זה לא קשור אתם חושבים שאתם יודעים הכל שזה כלכך קל לבחור בדרך הבריאה. ניסיתי אי אפשר לא יורדת מזה אולי אנשים אחרים כן אני לא

את צריכה לרדת מזה .. הגוף שלך לא דפוק, זה שאת עשית את זה בצורה בריאה זה בסדר אבל את צריכה להבין שזה מצריך גם סבלנות והתמדה ואמונה בזה, זה לא בא בבום ותרזי, תנסי שוב את הדרך הבריאה, הדרך שלך לא טובה בשבילך, את צריכה לרדת מהרעיון של הרעבה עצמית, את יודעת שאם לא תפסיקי את זה, את תמותי או שתהיי באשפוז !? ושם זה גרוע יותר מזה ..

שואל השאלה:
לרדת במשקל

את רוצה לרדת במשקל, אז תעשי את בצורה בריאה ונכונה, ותהיי סבלנית ותתמידי, גם שנסי לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, וגם את צריכה להבין שאי אפשר להוריד במשקל בבום, זה עניין של זמן וסבלנות ,לא הכול צריך להיות מהיר כמו בעידן של אוכל מהיר וכל זה, זה דבר שלוקח זמן, אפילו חומת סין לא נבנתה ביום אחד, גם לא רומא או ירושלים, וגם לזה לקח המון זמן להיבנות, נראה לך שאותם אנשים שבנו את רומא התייאשו ורצו לבנות אותה מהר ? או הסינים שבנו את החומה הסינית ?לאט לאט , תלמדי מהצב במוסר השכל בסיפור של הצב וארנב, הצב ניצח כי הוא לקח את הזמן ולא מיהר, לפעמים צריך לתת לזמן לעשות את שלו במקום למהר כל כך . את צריכה לגלות סבלנות והתמדה בעניין של דיאטה בריאה, וגם אהבה עצמית וקבלה עצמית לפחות

אני מנסה לעזור לך להבין את הרעיון של דיאטה, זה לא צריך להיות מהיר, פשוט בצורה מבוקרת ונכונה . דיאטות לא אמורות להיות מהירות, אני עשיתי את הדיאטה שלי ותאמיני לי שאני ירדתי קצת למרות שאני עולה רוב הזמן במשקל, והדיאטה שלי כן עזרה לי, ואני עוקבת לפיה כל הזמן . לפעמים, את חושבת שדיאטה צריכה להיות מהירה ואם תעשי את זה ככה אז את תרזי בבום תוך לילה, זה לא נוסחת קסם שבבום תרזה אותך ותהיי רזה, זו עבודה עצמית על הרגלי תזונה נכונים, לדעת מה לאכול ומה לא , מתי , ומה צריך לאכול, ואילו ארוחות לאכול ולגלות איפוק ושליטה עצמית במה שאת אוכלת , וגם להתמיד ולהיות סבלנית ולחכות, זה הכול. זה תהליך, אל תהמרי יותר מדי בתהליך הזה, גם שאת צריכה לבנות ביטחון עצמי ואהבה עצמית וקבלה עצמית ואמונה בעצמך , החשיבה שלך שגויה בנוגע לדיאטה, זה לא אמור להיות מהיר, זה תהליך שלוקח זמן, אפילו לבנות בית לוקח זמן, ואם אלה שבונים בית היו ממהרים, שום דבר לא היה נבנה טוב בצורה מעולה , לכל דבר צריך קצת סבלנות והתמדה קצת, תביני את זה, את חייבת לבקש עזרה בנושא הזה, המצב שלך יכול להחמיר עד כדי כך שתהיי ממש ממש חלשה ואני לא רוצה שאת תמותי או שתהיי באשפוז, אני לא רוצה שיקרה לך גורל נוראי כזה , גם לא לעוד בנות שאני מנסה לעזור להן והן די בקושי רוצות לעזור לעצמן , אני לא רוצה שתהיי שם באשפוז, באכילה כפויה , במקום שבו לא נותנים לך מנוחה וכל זה בשביל שתאכלי ויהיה לך קשה להיות שם מרוב שיאכלו אותך בכוח ויאשפזו אותך וגם שהיציאה שלך שם תהיה תלויה בזה שתתנהגי יפה או לא , גם שאולי תמותי מזה ברגע שתקבלי דום לב וזה שלב אחרון לפני המוות , אני באמת לא רוצה שיקרה לך דבר נורא כזה ! :(תקשיבי, אני מתמודדת פה עם ארבע בנות בזה, ואני מאוד דואגת להן, ועדיין דואגת, וחרדה לגורלן, אני לא רוצה שלך זה יקרה גם ותהיי במצב הזה כמוהן, אולי לך קשה לקבל את זה ולהבין את זה, אבל לי אכפת ממך, דיאטה זה לא משהו שבום תרזי וזהו, זה תהליך כמו לאהוב את עצמך או ביטחון או לעבור על חרדה או מחשבות טורדניות שזה גם תהליך לא פשוט, כל דבר זה קשה ותהליך לא קל, אפילו להתגבר על פחד ממים זה תהליך לא קל, אבל עוברים את זה, דיאטה זה משהו שמלמד אותך מה את צריכה לאכול וזה, גם שצריך זמן , את צריכה להפסיק להסתכל על השעון כל הזמן ולמהר את זה, תני לזמן לעשות את שלו, גם שתנסי שוב את הדרך הבריאה יחד עם אהבה עצמית, אני מבקשת ממך, הדרך הבריאה טובה יותר מהדרך הזו שאת בחרת, הבריאה לא תוביל אותך למוות ואשפוזים וסבל, הדרך שלך שאת בחרת כן תוביל אותך למקומות לא טובים, אבל בדרך הבריאה תוביל אותך לרזון בריא ובריאות ושמחה ואהבה עצמית ושליטה עצמית ואיפוק בנושא תזונה נכונה וכושר , אם תעשי את הדרך הבריאה תרגישי טוב יותר, את לא צריכה להיות אנורקסית :(

היי
תשמעי... אני מבין שזה קשה. אני מבין מה את עוברת, ואני באמת מבין. אבל אין לי מספיק פרחים בשביל לדבר איתך... יש מצב את יוצאת שנייה מאנונימית?