טיפים איך לצום ? זו תיהיה הפעם הראשונה שאני צמה ולא יודעת איך אני אשרוד

שואל השאלה:
איך קוראים לכדור?

אני גם הולכת לנסות לצום בפעם הראשונה(כן רק עכשיו) מצטרפת לשאלה

לי שנה שעברה זו הייתה השנה הראשונה שלי וממש פחדתי לשבור את הצום
ותקשיבי זה קשה אני מודה אבל פשוט תתעסקי בדברים אחרים בזמן הצון תקראי ספרים וכאלה
אני למשל שראיתי מגזין של איקאה אין לי מושג למה
אבל בקיצור זה עובר מהר

תאכלי טוב, ותשתי. אחרי זה, פשוט תנסי להשאר ערה כל הלילה וככה תשני כל היום

היי
אז דבר ראשון לפני זה תשתי מלאא ותאכלי ענבים או אבטיח זה טוב תיהיה עם מזגן אל תצאי הרבה ותנסי לישון מאוחר שתשני ביום מקווה שעזרתי

יש כדור להקלה בצום

שאלת הרגע איך לצום?
לא אוכלים