ארוחת מפסקת

תצטרכי לאכול עוד
אל תשכחי את אוכלת ליומיים

נב- שניצלים לדיאטה זה לא מומלץ כי הם מטוגנים אז הם משמינים ממש

שואל השאלה:
אבל אני בדיאטה ואני לא רוצה לעבור תמאזן השלילי

נכון
אבל נגיד את אוכלת 1000 קלוריות ביום
אז תאכלי היום 1500
ולא משטויות
מפחמימות שישביעו אותך
פסטה, ביצה אם תרצי, וסלט אם תרצי (לסלט אין קלוריות)
מהפסטה יותר מבדרכ

שואל השאלה:
מה רק פסטה וסלט? זה לא ישביע אותי אני צריכה בשר כלשהו או שניצל משו רציתי חזה עוף אבל התנור התקלקל ואני יצטרך להכין בגז אז אני אצטרך לשים שמן ואז זה יהיה יותר קלוריות מה חעשות אז??

מה המשפחה שלך אוכלת?
תכיני נגיד שווארמה מוכנה
זה ציק צק ויותר משביע

שואל השאלה:
איך זה?: הכנתי חזה עוף עם תבלינים כפית שמן פסטה הביסילי הזאת צלחת ביצה אחת גדולה 3 מלפפונים , וקטשופ עם הפסטה וכמה קחוריות כל זה?

לא יודעת חישוב קלוריות
אבל אם זה ישביע אותך ממש אז זה מצויין