אם אוכל ארוחת בוקר ושאר היום אשתה מים אני ארזה?

כן.

הרזייה לא תלויה רק במזון הרזייה זה גם עניין של ספורט...

לא את צריכה לאכול ארוחות מאוזנות וברור לשתות המון מים אבל זה גם חשוב לשמור על הכושר לא חייב ללכת למכון אפשר בבית או לצאת לריצה

לא, להפך תשמיני, את צריכה לאכול ארוחות בריאות ומאוזנות כדי להרזות
את לא אמורה להרעיב את עצמך

לא.. אבל אם תאכלי ארוחת בוקר צהריים וערב מזינה ותשתי מלא מים את תרזי

לא