ממה נובע חוסר ביטחון עצמי?

מהחינוך /ממישהו שפגע בך פעם ממשהו שאת מפחדת

מכך שאתה חושב שאתה פחות טוב מאחרים.
שאתה מנסה להשוות את עצמך לאחרים,
או שמישהו אמר לך דברים שגרמו לך להוריד מהערך העצמי שלך

בעיקר מהאנשים שמסביבך

משלמות יתר

הסביבה שאתה גדל בה(האנשים מסביבך, מודל היופי ועוד המון דברים)

מאנשים שגרמו לך להרגיש כאילו אתה פחות טוב. בעיקר מאנשים, בני האדם היא החיה הרעה ביותר שקיימת