להיות גבוהים יותר - מה לעשות בשביל לגבוה? לאכול משהו מיוחד? לעשות משהו מיוחד?

הגובה נקבע בחלקו על פי גנים.
ואין ממש מה לעשות כדי לגבוה.
חכה עד גיל 18 כדי לדעת את הגובה הסופי שלך.
אם עברת את גיל 18 אז אתה כבר יודע מה הגובה הסופי ולא ניתן לשנות אותו.

עד גיל 21 ניתן לגבוה.
הכי חשוב זה לאכול בריא ולישון הרבה.
גם שנת צהריים בנוסף לשנת הלילה תורמת לגביהה
בהצלחה

בשביל לגבוה צריך לישון לפחות 7-8 שעות ולאכול טוב בעיקר ארוחת בוקר

תישנו 8 שעות בלילה לא פחות!
ואם אתה קילקלת לעצמך איכשהו את הלילות ואתה נרדם מאוחר וקם מאוחר וקשה לך לקום בבקור תעשה לעצמך יום כיף-תשתולל הרבה (לא מבחינה בעיתית)תעשה דברים שיגרמו לך
להתעייף ואם אתה אוהבלראות טלויזיה או לשחק במחשב יעייף אותך להשקיע בלימודים לעשות יום של שעורי בית ובערב לראות במיטה אחרי מקלחת טובה את כל השידורים החוזרים ואם אין אז תשאל את חבריך בבית הספר ................
וכן אתה תצליח לשאול אותם כי אתה תקום בבוקר שיהיה לך לילה טוב וחיים מאושרים

תישן הרבה, תאכל בריא ולא תצטער.

אני ילד גבר בן 13 (לא מזמן) ואני רק מטר 40 מה עושים?

אני בת 15 ואני רק מטר 53 :( החלום שלי זה להיות דוגמנית כולם אומרים שיש לי יופי מיוחד ותמיד שרואים אותי ברחוב אומרים לי את תהיי בר רפאלי הבאה כל מיני כאלה ותאמת הרבה הזמינו אותי לאודישנים אצלהם פוקס פול אנד בר כל מיני אפילו בחול אבל תמיד יש בעייה עם הגובהה :(
מה אני עושה לגבוהה לפחות מטר 65-67

אני כבר בן 13 ואני מטר 32

בנים גובהים עד גיל 17 או 18, ובנות גובהות עד גיל 15

אני בת 13 והגובה שלי הוא מטר 1.62 וחצי אבל אני רוצה לגבוה עוד כי אני רוצה להיות דוגמנית וצריך לפחות להיות מטר 1.70 כי כולם אומרים לי אפילו אנשים שאני לא מכירה שאני אפילו בגיל הזה צריכה ללכת לדגמן אז מי שיודע מה צריך לעשות כדי לגבוה שיגיד לי כי יש לי עוד שנתיים לגבוה.

פתרון מושלם וקל לגובה
הוספת 5 ס"מ ע"י שימוש בספידה פנימית בתוך הנעל
מומלץ!

זה קשור איכשהו לספורט?

אני בן 13 מטר 55, אבא מטר 80 ואמא מטר 70, לאיזה גובה בערך אני יגיע?

הגובה של אבא + הגובה של אמא + 13 והכל לחלק ל 2

פשות תהיו אצמחם הגובהה או הגיל לא קובהה כלום

שלום אני בן15וחצי והגובה שלי הוא 1.70 מה אני צריך לשות כדי לגבוה

אתה רק בן 15 וכבר מטר1.70
חכה עוד קצת תאכל טוב ואל תחסיר בשינה ותראה תוצאות, בנתיים אין לך מה לדאוג יש לך עוד 3,4שנים...

שלום אני מטר 43 ובן 11 וחצי יש למשהו רעיון לגבוה דרך הגב האם מטר 74 הוא גובה נורמלי?

אתה תיהיה מטר 75

אני בן 13 ואני מטר 48 מה אני עושה כדי לגבוה?

אוף
אני בת 15 כבר ואני 1.64 אני מתהה להיות 1.70
זה קשור לאוכל? לשינה? או שתיהים יחד?

תקשיבו אמי לא יודע מה אתם לחוצים אני עד גיל 14 הייתי אחד הנמוכים בכיתה הייתי משהו בגובה 1.5-1.4מטר והחשיב התחלתי לאכול טוב וללכת לחדר כושר וקיבלתי כזה פרץ גדילה תוך שנה גבהתי ב12 ס"מ דרך הגב עכשיו אני בגובה 1.65 בנוסף אמא שלי בגובה 1.7ואבא מטר1.9ובמשפחה שלי אנחנו גבוהים מאוחר אח שלי הגדול רק התחיל לגבוה בגיל 18 אז שתלוי מאוד בגנים שלכם יכול להיות שהתם תיגבהו מאוחר יותר ואמא שלי דיאטנית אז אני יכול להגיד לכם שאל תשתו הרבה משקאות עם קפאין קפאין משבש את תהליך הגבייה בגוף ולא רק שמאט את הגדילה גם מוריד לכם מהגובה שאמור להיות יש לי דוגמא בחיים אח שלי הגדול אחרי גיל 18 כשהו רק התחיל ממש לגבוה שתה מלא קפה 2 כוסות ביום והרבה קולה כול יום בקבוק בערך וכרגע הוא בן 22 בגובה 1.75 אז זה מה שאני ממליץ לכם

אני בן 11 ואני מטר 35 מה אני צריך לעשות

אני בן 11 ואני רק מטר 35 מה אני צריך לעשות

אמאלה איזה ישן זה
השם ישמור בעבעבעעבעב