היי, כמה קלוריות יש בפרוסת לחם שחור? בנוסף אם אני מכניסה פרוסת לחם שחור לטוסטר (ללא גבינה וללא כלום) כמות הקלוריות משתנה?

אין לי שמץ כמה קלוריות יש בפרוסת לחם שחור אבל לגבי הקלוריות והטוסטר? התשובה היא לא הקלוריות לא משתנות זה נשאר בדיוק אותה כמות

בלחם שחור יש 100-180
בלחם שחור קל 30 -40

הכמות לא משתנה ואם זה פרוסה של החנות אז קסימום80 קלוריות בריאות!

80 קלוריות
אם את שמה אתזה בטוור זה פשוט מייבש אותו ומוציא את הלחות מהלחם זה לא משנה את מיספר הקלוריות