אכלתי היום חפיסת שוקולד, ציטוס ותפוציפס בינוניים, גלידה, חתיכת עוגה וכוס קולה, השמנתי המון?

השמנת עדיין לא, זה תלוי בחילוף חומרים שלך. וכדי לעלות קילו צריך לאכול מעל 7000 קלוריות או משהו בסגנון.

מה שכן אכלת דברים לא בריאים בכלל. ממליצה לא להתעצל ולצאת לריצה.

פשוט לך להוריד את זה ואל תחשוב על זה יותר מידי

תאכלי בריא תעשי כושר ואת תהיא פצצה (לא שאת לא פצצה חח ❤)

זה משמין כל מה שאמרת
אבל מותר להתפנק יום אחד זה בסדר.ועשית לי ממש חשק חח