איך לגרום לשומן להתפרק בגוף?

תעשה כפיפות בטן. זה יפתח שריר בבטן ככה שיראו פחות את השומן.

שואל השאלה:
אני 1.70 ושוקל 55. זה ממש מפגר:(

כן אתה אמור להיות שחיף רצח(אל תעלב).

שואל השאלה:
לא נעלב חחח אני יודע את זה. לא מבין מה הקטע שכל השומן נתקע לי בבטן ולא מתפזר.. זה ממש מעצבן! זה נראה מוזר וכאילו אני שוקל יותר ממה שאני שוקל

אז תפתח שריר בבטן ותעשה פעילות אירובית. ככה השומן ישרף.

שואל השאלה:
איכסהה מי שותה בירה זה גועלל

לעשות עיסוי לאיזור
להתאמן ולעשות תרגילי חיטוב
לאכול יותר שומנים בריאים כמו ביצה אגוזים טחינה וכאלה ופחות שמנים צמחיים ועוגות