אני צריכה עזרה... מקווה שלא תשפטו

פשוט תנסי להיות אסרטיבית ולהגיד לא...

אני יודע שזה קשה אבל זה בשבילך

אם קשה לך לשלוט בעצמך ליד בנים פשוט תנסי לא להיות איתם בסיטואציות אינטמיות ולשמור על מרחק (אני מבינה אותך לגמרי ואני מתכוונת לזה באופן הכי לא שיפוטי שאפשר)

זה הבעיה כשלא מתרגלים הימנעות ולהגיד לא ולעצור את עצמך זה מקשה עליך לעצור באמת בסיטואציה וכל סיטואציה מכאלה שהכי את רוצה להתרחק מהם עד אלה שאת פשוט רוצה להמתין.

צריך פשוט לעשות הכל לשנות את זה בין אם זה יהיה שינוי באווירה - אנשים שאת מסתובבת איתם וגם פשוט להיות בסיטואציה ולהתרכז בלהימנע להיסחף -להחליט שאת קוראת עכשיו משהו בפלאפון או שפשוט נשארת במקום שלך ואומרת "לא". ואז תראי שזה יפסיק ותוכלי לחזור להתנהג באיפוק.

תגידי שאת שומרת נגיעה

האמת אל רק תגידי שאת שומרת נגיעה אלא תשמרי נגיעה.
זה אחלה תירגול להימנעות ודחיית סיפוקים.

תנסי להיות אסרטיבית (כמו אגרסיבית אבל טיפה פחות קשוחה)

אולי כדאי שתנסי לא להכניס את עצמך למצבים כאלה שאת עם גבר לבד אולי תנסי להיפגש עם בנים רק כשיש עוד בנות בסביבה כדי שלא יקרה כלום וככה לאט לאט כשתתרגלי לא להיות ליד בן לבד אחרי כמה זמן פחות תהיי זורמת(כי את רגילה שיש עוד אנשים סביבך ואת לא לבד) וכשתתקלי במצב כמו זה תדעי לשים סטופ לעצמך.