8 תשובות
שואל השאלה:
מה?אין הגיון במה שאתה אומר
מה?אין הגיון במה שאתה אומר
אנונימית
אם לא תאכלי 3 ימים את אומנם תורידי במשקל.. אבל אחר כך שתחזרי לאכול רגיל תשמיני הכל ולא רק שתשמיני הכל תשמיני פי 2
קודם כל לא אפשרי לרדת 7 קילו ב 3 ימים.
לא משנה מה תעשי.
את רוצה לרדת במשקל?קודם כל תבדקי אם בריאותית יש לך למה לרדת או שאת במשקל תקין וסתם יורדת. תעשי טובה לעצמך אל תקדי סתם במשקל.
עכשיו, סבבה את באמת צריכה לרדת במשקל כי את בעודף, תעשי את זה בצורה בריאה כי אחרת את תעלי הכל בחזרה וגם תפגעי בגוף שלך.
בהצלחה!
לא משנה מה תעשי.
את רוצה לרדת במשקל?קודם כל תבדקי אם בריאותית יש לך למה לרדת או שאת במשקל תקין וסתם יורדת. תעשי טובה לעצמך אל תקדי סתם במשקל.
עכשיו, סבבה את באמת צריכה לרדת במשקל כי את בעודף, תעשי את זה בצורה בריאה כי אחרת את תעלי הכל בחזרה וגם תפגעי בגוף שלך.
בהצלחה!
זה נכון שאם לא תאכלי 3 ימים רק תעלי עוד יותר, ב3 ימים לא תספיקי להוריד כמעט כלום במשקל, אבל אם לא תאכלי כלום המטבוליזם ידפק והאוכל שתאכלי אחרי זה יתעכל ממש לאט וככה תשמיני יותר.
מה הבעיה בלהתחיל לשים לב שאת אוכלת יותר בריא מאשר גאנק פוד ולהתחיל לעשות ספורט
למה לחפש קיצורי דרך כל הזמן ולהרוס את עצמך בדרך
קחי את עצמך בידיים תתחילי להתאמן ואל תאכלי זבל
למה לחפש קיצורי דרך כל הזמן ולהרוס את עצמך בדרך
קחי את עצמך בידיים תתחילי להתאמן ואל תאכלי זבל
מחשבות אלו הן סימן להפרעת אכילה
לכי לדיאטנית, תעשי תפריט מסודר, תעמדי בו
לאט לאט תרדי במשקל
אם לא תאכלי את תדפקי לעצמך את הגוך לגמרי
לכי לדיאטנית, תעשי תפריט מסודר, תעמדי בו
לאט לאט תרדי במשקל
אם לא תאכלי את תדפקי לעצמך את הגוך לגמרי
שואל השאלה:
אני באנדם עצלן אין לי כוח לעשות ספורט ואני לא שמנה פשוט לאחרונה נהייתה לי בטן ולפני איזה חודש הייתה לי בטן שטוחה לגמרי שאהבתי מאוד אבל עכשיו יש לי בטן וזה מעצבן ממש ואני לא צריכה דיאטנית אני לא היפופוטם
אני באנדם עצלן אין לי כוח לעשות ספורט ואני לא שמנה פשוט לאחרונה נהייתה לי בטן ולפני איזה חודש הייתה לי בטן שטוחה לגמרי שאהבתי מאוד אבל עכשיו יש לי בטן וזה מעצבן ממש ואני לא צריכה דיאטנית אני לא היפופוטם
אנונימית
דיאטנית זה לא להיפופוטמים...
בכל אופן, אם את לא צריכה דיאטנית, למה את רוצה להרזות?
בכל אופן, אם את לא צריכה דיאטנית, למה את רוצה להרזות?