8 תשובות
06:00-05:00.
ErO
6 כדי שלא יהיה חם
5:00-6:00.
אני מהמשוגעים שמתעוררים מוקדם רצח, אז אני אוהבת לקום ב6 ולצאת לריצה ב6 וחצי או 7 ככה, תלוי בעונה בגלל הזריחה, כי לא חם ודי שקט. טוב אני סתם מוזרה אתם לא יכולים לקחת אותי כמודל לחיקוי
על הבוקר עם הזריחה
7-7:30
6 זה מוקדם מדי, קשה לקום
כמה שיותר מוקדם, לפני שמונה.
וזה לא רק בגלל החום (זה חלק חשוב אבל לא רק), הזיהום אוויר של המכוניות משפיע לרעה ומרגישים את זה ממש.
אם תצליחי ב-5:30-6:30 זה יהיה לך סבבה רצח.