השיער שלי נושר ברמות, אני מעבירה יד בשיער ויוצא גושים גם במסרק.יש לי שיער ארוך, כדאי לי להסתפר?זה יעזור?

לכי לבדוק אם לא חסרים לך דברים...

כל כמה ימים את חופפת? את מסתרקת כשהשיער רטוב? ואיך את מסתרקת? (מלמעלה למטה?/ מתחילה מהקצוות ואז עוברת לקרקפת בהדרגה)?

לי גם יש נשירה הלכתי לספרית וזה עזר לי

שואל השאלה:
אני חופפת פעם ב3 ימים אפילו ב4 בגלל השיער השומני שלי, אני מסתרקת כשהשיער רטוב אבל מהקצוות ובהדרגה לקרקפת

קודם כל כל כך הכבוד שאת מקפידה לסרק את השיער בצורה נכונה ולהתאפק מספר ימים לחפיפה אבל להסתרק בשיער רטוב יכולה להגיד לך מניסיון הוא גורם מספר 1 לנשירה כשהשיער רטוב הוא הרבה יותר קל לתלישה הוא חלש וכשמסרקים אותו הוא פשוט נתלש בלי שתרגישי אני מציעה לנסות קודם כל לייבש את השיער למצב שהוא קצת לח ורק אז לסרק.

עכשיו שיער הרבה פעמים תלוי בתזונה שלנו אז יכול להיות גם שאת לא אוכלת הרבה בריא ויותר גאנק את זה אני לא באמת יכולה לדעת אבל ממליצה לך לאכול פרי או 2 ביום , שיבולת שועל או אבודקו זה מאוד יתרום לבריאות שלך ושל השיער שלך.