תמיד אומרים שאסור לשים טמפון כשאת לא במחזור

אבל המחזור שלי כזה בא והולך כאילו רגע אחד אין לי כלום וכמה שעות אחר כך שטפונות פתאומיים
עכשיו כעיקרון אין לי כלום אבל אני מפחדת שיהיה לי שטפון פתאומי כשאני לא אהיה בבית במהלך היום. אני יכולה לשים? אני לא סובלת פדים לא נוח בשיט