אליפטיקל מרזה או מחטב? רק מי שיודע בוודאות.

שואל השאלה:
לא ממש הבנתי
קיצר אני צריכה להוריד משקל בירכיים ואני לא רוצה שהן יהפכו לשריריות או משהו
זה יעשה אותן שריריות? עדיף הליכון?

זה טוב לשניהם. קל מאוד לשרוף עם זה קלוריות כי זה גם כיף וגם מאוד אירובי וגם בחוזקים גבוהים של התנגדות זה מפתח שרירים בבטן וברגליים.
אז לשאלתך, זה גם מרזה וגם מפתח שריר (לא כמו אימון ספציפי במכשיר יעודי לזה אבל עדין זה עושה יופי של עבודה)
אחד המכשירים הכי טובים שיש לדעתי

שואל השאלה:
דה לגנד
למה התכוונת שזה מפתח שרירים בבטן וברגליים? לא באלי רגליים כמו של גבר

זה לא יהיה ככה, רק יותר מוצק ולא כמו עצם עם שומן מידלדל מסביב

שואל השאלה:
אהה סבבה תודה❤