פריקה מישהי?

פני לפסיכולוג או ליעוץ בבית הספר

תנסי לחשוב על מישהו או יישהי שאת ביחסים טובים איתו ותספרי לו

כשאת לא רעבה...ולא אכלת כלום כל היום תנסי לחשוב על משהו שמח על איזה חברה שאת חולה עליה...(כשאני חושבת על דברים כאלה אני נהיית רעבה...תנסי לאמץ את זה;)

תבקשי עזרה ממשפחה או מחברים, נסי לעזור לעצמך להשתקם מזה.

תאמיני לי, אני הייתי במקום הזה. ונלחמת בזה.
לא שווה להיות רזה ולא מאושרת.
תסמכי עליי שאני יודעת כמה זה נורא, אבל ברגע שאת משחררת מזה, ומתחילה לעשות מה שאת רוצה על ידי זה שאת משחררת, את תוכלי לצאת מזה.
תאכלי, זה באמת אבל באמת לא שווה את זה, האושר שלך והבריאות שלך הרבה יותר חשובים.
המפתח לאושר שלך הוא זה שתשחררי מהרצון לא לאכול, וכן תקפידי על שמירה על המשקל. אבל אל תתני לעצמך לעשות דברים שאת יודעת שהם רעים לגוף שלך.
את יכולה לעשות את זה!

תכלס ניסיתי לעזור לה.באמת אל תיכנעי למחלה הזו.