מה אתם עושים כשאתם בחרדה?

אוכל/בכי/מקלחת

פשוט חושב על הצדדים הטובים כי אני יודע שזה מלמד אותי איך להיות חזק יותר
אבל תמיד אני קורא וכותב משפטי מוטיבציה

שירים.

מעשנת.

משחק במחשב, אם לא יכול אז חושב על הקראש

אני כמו שמה חוצץ ביני ובין העולם, כך ששום דבר לא מתקרב אליי. די קפואה, סגורה, שותקת. מתכנסת בתוך עצמי, ומנסה לעבד את הסיטואציה והרגשות שלי. לפעמים קורה שאני בוכה, אבל זה רק כשאני באמת לא מסוגלת להחזיק.
מין אסטרונאוטית.

שומעת שירים, מציירת, רוקדת, עושה ספורט, משחקת עם הכלבים שלי או כל דבר אחר שיעסיק אותי ויגרום לי להרגיש טוב.

מאוננת. נו תודו שזה מרגיע

ישן, רואה סדרה או סתם משחק במחשב

הולכת להסתגר במקום שקט עם שירים

נטפליקס/אתרים פיראטיים לצפייה ישירה