אוקיי אז לילה נוסף בלי שינה איך אני יכולה לסדר לי את השעות היום כי בחמישי אני צריכה להיות ערה *כל* היום

שואל השאלה:
לעונה הראשונה
אני אלך לישון
אקום ב2
לא אצליח להירדם בשעה נורמלית
אישן ב6 שוב
ואקום שעה אחר כך מתה מעייפות לשארית היום

שואל השאלה:
מעכשיו?? אני ערה מאתמול

שואל השאלה:
טוב.. אני יכולה לנסות לישון כמה שעות, לא יותר מדי ואז אהיה עייפה בערב ואישן רגיל

אם את אחת שלא ישנה הרבה אז תלכי לישון עכשיו ותקומי באיזה 10 11

אין הרבה דרכים חוץ מזאת, תשתי קפה כל שעתיים בערך כדי להשאר ערה

פשוט ללכת לישון. זה לא כזה מסובך