11 תשובות
לשתות כוס מים כל חצי שעה.
שואל השאלה:
אני צריך להכניס כמות גדולה יותר משתי כוסות
אני צריך להכניס כמות גדולה יותר משתי כוסות
בכמה זמן?
אולי תחושה של בחילה מונעת ממך לשתות כל כך הרבה? הרי אם תשתה הרבה בבת אחת זה ישבש לך את המינרלים בגוף... בלי מינרלים בגוף אנחנו לא נחיה (:
נסה לשתות כל שעה כוס אחת עד שתי כוסות מים.
אם אתה צריך להכניס כמות גדולה יותר בעקבות התייבשות וכולי עדיף ללכת למיון ולעשות עירוי.
נסה לשתות כל שעה כוס אחת עד שתי כוסות מים.
אם אתה צריך להכניס כמות גדולה יותר בעקבות התייבשות וכולי עדיף ללכת למיון ולעשות עירוי.
שואל השאלה:
עד שעתיים לפחות ליטר וחצי.
ניסיתי גם לשים ויטמנציק אבל זה לא הכי עוזר
עד שעתיים לפחות ליטר וחצי.
ניסיתי גם לשים ויטמנציק אבל זה לא הכי עוזר
למה כל כך הרבה? עלולה להיות לך הרעלת מים או משהו
שואל השאלה:
בשביל הרעלת מים צריך כמויות גדולות יותר בפרק זמן קצר יותר. צפוי לי מאמץ פיזי גדול בהמשך היום ומחר וכדי להתמודד עם זה אני חייב להרוות את הגוף.
בשביל הרעלת מים צריך כמויות גדולות יותר בפרק זמן קצר יותר. צפוי לי מאמץ פיזי גדול בהמשך היום ומחר וכדי להתמודד עם זה אני חייב להרוות את הגוף.
תשתה עם קש..
לי זה עוזר
ככה אני שותה הרבה יותר מהר מים
פעם אחת שתיתי עם קש שני ליטר בחצי שעה
לי זה עוזר
ככה אני שותה הרבה יותר מהר מים
פעם אחת שתיתי עם קש שני ליטר בחצי שעה
אז תשתי בהדרגה, לא כל כך הרבה בכל כך מעט זמן. בשעתיים את יכולה לשתות מקסימום ליטר וחצי לדעתי. את יכולה לשתות גם במהלך הפעילות הפיזית שאת הולכת לעשות
אני מסוגלת לשתות ליטר וחצי בדקה.
אין לי בחילה או להקיא אחר כך.
זה תלוי בבן אדם.
שים לך טיימר כל 10 דקות לשתות כוס מים קרים טעימים
אין לי בחילה או להקיא אחר כך.
זה תלוי בבן אדם.
שים לך טיימר כל 10 דקות לשתות כוס מים קרים טעימים
אני במקומך הייתי מקיאה לול