אם אני אוכלת פעם בשבוע פרוזן יוגורט רק עם פירות(הפינוק השבועי), אני אשמין ?

לא .

לא

לא. אי אפשר להשמין מפורזן יוגורט כזה הרבה בעיקר אם זה פעם בשבוע

לא ממש לא חחח

לא

לא.
השמנה- את אוכלת כל הזמן יותר קלוריות ממש שאת שורפת.

כל עוד תאכלי בערך מה שאת שורפת- לא צריך לספור, זה מה שבנאדם אוכל, לא תעלי במשקל.

לא❤