5 תשובות
גרעון קלורי של 200-300 קלוריות
ספורט ותזונה .
תזונאית.
אל תשחקי בדיאטות.
אל תשחקי בדיאטות.
את לא צריכה להרזות
אנונימית
להוא שרשם גרעין קלורי של 300-200 ביום... כן את תרזי אם תעשי את זה אבל כמו שרזת את זה ככה גם תעלי אותם פלוס איזה 3 קילו מתנה ואולי סמני מתיחה ... אין קיצורי דרך פה , רק ספורט ותזונה מאוזנת תעזור לך.