5 תשובות
ממש לאא את במשקל מצוין ואם את רוצה לרדת רק קילו גג אבל את במשקל ממש ממש טווב (:
את במשקל נורמלי ואם את רוצה לרדת את יכולה רק 2-3 לא יותר מזה.
קילו אחד יותר.
את צריכה לשקול 49 - 48
את רזה =)
באותו הנושא: