בבקשה בבקשה תעזרו לי אני בבעיה( מי שיש לו משהו רע להגיד שלא יגיד)

תתארו את עצמכם במצבי אוקיי?
למשל אתם בני 8 וכולם כבר נרדמו(אני לא בת 8)
אתם מפחדים שלא תצליחו להרדם בגלל שאתם לא נרדמים מלא פעמים ויש לכם בעיות שינה כאלו שממש קשה להרדם
ואני לא עייפה
אני רוצה לסדר את שעות השינה שלי לבית ספר ואני רוצה להרדם כבר תתנו לי עצות(חוץ מלעזוב את הטלפון) בבקשה בבקשה תעזרו לי זה חשוב לי נורא
30 בספטמבר 2018, 22:37
5 תשובות
שואל השאלה:
בבקשה נו למה אתם לא עוזרים
S
Sendihamerooba
את יכולה לראות איזה פרק של סדרה לפעמים מתי שאני לא מצליחה להירדם אני רואה וזה עושה אותי עייפה ואז אני נרדמת...
I
I'm a special girl
שואל השאלה:
אני לא מכולה כולם ישנים ואין לי אפשרות בטלפון
S
Sendihamerooba
מקלחת עם מים חמים תרגיע לך את השרירים והאדים יגרמו לעיניים שלך להיות עייפות
פשוט תשכבי במיטה תעצמי עיניים ותנסי לא לחשוב על שום דבר
מקווה שזה יעזור :)
M
Mello
תעשי נשימות של ה478 תנשמי 4 שניות תחזיקי תנשימה 7 שניות ותוציאי 8 תחזרי על הפעולה עד שאתה מתחילה להירדם ותנסי לסגור את העיניים ואז לפתוח קצת זה מעייף
S
Shifcha