7 תשובות
דבר ראשון אני חושבת שכדי שלפני שאת מחליטה להרזות להתייעץ עם דיאטנית או מישהו כי אם פשוט תרדי עשרה קילו ואפילו יותר את יכולה לפגוע במצב הבריאותי שלך וחבל
תגידי את נורמלית? את במשקל ממש ממש טוב
שואל השאלה:
כן אבל אני מסתובבת עם בנות הרבה יותר רזות ויפות אז מבחינתי אני שמנה
כן אבל אני מסתובבת עם בנות הרבה יותר רזות ויפות אז מבחינתי אני שמנה
אנונימית
בתור אחת ששקלה בערך כמוך עם אותם נתונים , אל תעשי דיאטה.. אני עשיתי וירדתי משמעותית במשקל (בערך 9 קילו) ומה יצא לי מזה? קצת אנשים פירגנו והחמיאו.. אבל אז את מוותרת על כל המאכלים בעולם שאת אוהבת ולפעמים הדיאטות מדרדרות ואת מוצאת את עצמך אנורקסית, בלי מחזור, הגוף לא מתפקד, את לא גובהת, לאט לאט מתפתחות בעיות זיכרון והיחידה שמפסידה מזה זו את
בגלל שהן רזות גם את צריכה להיות ? ממש לא תאהבי את עצמך כמו שאת תתלבשי איך שאת רוצה ועם הם מורידות לך תביטחון זה כבר בעיה אחרת .
והמישקל שלך מעולה .
והמישקל שלך מעולה .
אני כל כך מבינה אותך וזה כל כך מוריד לי את הביטחון אבל את צריכה ללמוד לאהוב את עצמך אם תשווי את עצמך אליהן את רק תפסיקי מזה
אל תנסי לרדת יותר מ 3 קילו כי את במשקל מעולה
תנסי להדגיש את הדברים שאצלך יותר יפים
ורק שתדעי שהייתי בגובה שלך ושקלתי כמוך הרגשתי נורא שמנה עם עצמי (למרות שנחשבתי רזה) אז ניסיתי כל מיני דיאטות והרעבות ובסוף השמנתי המון והלוואי והייתי במשקל שלך עכשיו
ככל שתעסקי בזה יותר את תשמני
אל תנסי לרדת יותר מ 3 קילו כי את במשקל מעולה
תנסי להדגיש את הדברים שאצלך יותר יפים
ורק שתדעי שהייתי בגובה שלך ושקלתי כמוך הרגשתי נורא שמנה עם עצמי (למרות שנחשבתי רזה) אז ניסיתי כל מיני דיאטות והרעבות ובסוף השמנתי המון והלוואי והייתי במשקל שלך עכשיו
ככל שתעסקי בזה יותר את תשמני
מה? את במשקל תקין. חוץ מזה שימי על כולם פס, תתלבשי איך שבא לך.