7 תשובות
תאמת שכל השיטות זה חרטא!!
יש סיבה או שככה?
לא להיות בטלפון/מחשב
תכלס כל השיטות לא עוזרות xd
פשוט תעצמי עיניים ותנסי לא לחשוב על כלום
פשוט תעצמי עיניים ותנסי לא לחשוב על כלום
פשוט לעצום עיניים ולהחשיך את החדר ממש וזהו לאט לאט הגוף שלך יהיה עייף ותירדמי
לשמוע שיר שקט השינה כבר תבוא לבד תאמיני לי
שמעי שירים תיספרי כבשים