7 תשובות
וואו דבר ראשון כל הכבוד !!
דבר שני לדעתי תלכי למכון כושר
דבר שני לדעתי תלכי למכון כושר
תרשמי למכון כושר ותתחילי לאכול טוב
צריך לשקול מעל 50 לדעתי
צריך לשקול מעל 50 לדעתי
שואל השאלה:
אוי מעל 50?
אוי מעל 50?
תנסי לכושר ותתחילי לאכול
שואל השאלה:
אני אוכלת מלא זה סתם ככה בנוי הגוף שלי
אני אוכלת מלא זה סתם ככה בנוי הגוף שלי
שואל השאלה:
הליכות ארוכות לא נחשב נכון? כי זה פשוט משהו שאני עושה הרבה
הליכות ארוכות לא נחשב נכון? כי זה פשוט משהו שאני עושה הרבה
אממ בעיקר לעשות מלא ריצות, מתח, מקבילים, שכיבות בטן ושכיבות סמיכה
מכון כושר זה בעיקר משקולות ולהרים משקולות לא יעזור לה להיות חזקה היא צריכה לעבוד על משקל גוף
מכון כושר זה בעיקר משקולות ולהרים משקולות לא יעזור לה להיות חזקה היא צריכה לעבוד על משקל גוף
באותו הנושא: