אני צריכה תשובה מ**רקדנים** כמה זמן ביום אני צריכה לעשות מתיחות במשך 3 שבועות בשביל ליהיות גמישה ממש (שפגט וכאלה),

המון! תנסי כפיפות וכאלה אני רוקדת כבר 9 שנים ואני גמישה כמו איזה גומי את צריכה לרקוד המון נסי לעשות להניף את הגליים למעלה וכל התרגילים וזה..

שואל השאלה:
בינונית

מה הרמה שלך עכשיו?!