6 תשובות
בערך 40 כדי להיות במשקל בריא
תלכי לתזונאית ותגידי שאת רוצה להתחיל את התהליך היא תעזור לך בדרך ובנוסף תעשי ספורט (אירובי בעיקר)
תלכי לתזונאית ותגידי שאת רוצה להתחיל את התהליך היא תעזור לך בדרך ובנוסף תעשי ספורט (אירובי בעיקר)
45 קילו בערך.
שואל השאלה:
בעיקרון אני לא צריכה תזונאית, אמא שלי תעזור לי לבנות תפריט מותאם....אבל תודה:)
בעיקרון אני לא צריכה תזונאית, אמא שלי תעזור לי לבנות תפריט מותאם....אבל תודה:)
אנונימית
שואל השאלה:
45? לשקול 55? לדעתי אהיה סבבה במשקל 60.
45? לשקול 55? לדעתי אהיה סבבה במשקל 60.
אנונימית
אף אחד לא יכול לענות לך על זה, תתחילי לאכול בריא יותר וכשתגיעי למשקל בריא אפילו אם את עדיין לא נראית כמו איזה דוגמנית צמרת זה לגמרי בסדר, אני גם לא הכי רזה שיש והייתי רוצה להרזות אבל לא הייתי נותנת לאף אחד להגיד לי כמה ואיך או מתי.
תעשי את זה לפי התחושה שלך כי רק את יודעת מה הכי טוב לך.
תעשי את זה לפי התחושה שלך כי רק את יודעת מה הכי טוב לך.
בהצלחה :)