אני גמורה מעייפות. יש לי יום ארוך. מה אפשר לעשות כדי לא להיות עייפה כל כך?

3 באוקטובר 2018, 05:41
עייפותשינההירדמותטיפיםשיטות    
6 תשובות
לשטוף פנים עם מים קרים
להתקלח
לשתות קפה
לאכול
לשתות משקה אנרגייה
L
Lizzie
להתקלח
לשתות הרבה מים
לאכול פירות וירקות
ט
טבעונית269
שואל השאלה:
איזה משקה אנרגיה?
א
אולי אני מכירה אותך
אקסל
ס
סטפני גואן אנגלינה גרמנוטה
שואל השאלה:
אין
א
אולי אני מכירה אותך
את יכולה כל משקה שמכיל קפאין
קפה
תה
ט
טבעונית269
באותו הנושא:
מה לעשות? ללכת לעבודה עם אמא (עובדת עד 4) כדי לסדר את השעות שינה אבל להיות גמורה מעייפות
דחוף ממש, תירוץ למה אני לא יכולה לעשות בייביסיטר? אין לי כוח אני גמורה מעייפות והיא שלחה לי הודעה עכשיו..
אני גמורה מעייפות ויש לי עוד שעה בגרות בהיסטוריה מה לעשות??
אני גמורה מעייפות אבל לא עשיתי היום ספורט בכלל. ללכת לישון או לעשות עכשיו 10 דקות?
יש לי מלא שיעורים למחר.. ואני גמורה מעייפות מה לעשות?
דרכים להתעוררות - חוץ מקפה וספורט, איך אפשר להתעורר? אני גמורה מעייפות ויש לי עוד מלא דברים לעשות...
נשארתי ערה עד עכשיו ואני צריכה להתחיל להתארגן לבית ספר, ואני גמורה מעייפות. יש דרך שתעיר אותי?
מןטיבציה לקום לצחצח שיניים? אני גמורה מעייפות במיטה
לא ישנתי כל הלילה ואני גמורה מעייפות אבל חייבת להישאר ערה עד הלילה.
אני גמורה מעייפות אבל אני לא יכולה ללכת לישון עכשיו אני צריכה ללמוד איך לא להירדם?
אני גמורה מעייפות אבל לא מצליחה להרדם. למישהי יש רעיון?