אני שמנתי די הרבה ומפחדת לשקול את עצמי

תשקלי את עצמך, תדעי כמה עלית
ןתורידי את זה
אל תדאגי, סהכ משקל
אפשר לשנות אותו

שואל השאלה:
איך אפשר להוריד? אני תמיד מתייאשת אחרי גג שבועיים

אוף כנלל. תעשי ספורט עם חברה זה נותן מוטיבציה.

תמיד להישקל דופק לי את כל המוטיבציה.
לפני המון זמן קיבלתי החלטה לא להישקל יותר לעולם רק אם זה יהיה ממש חובה.
תסמכי עליי, זה לא עוזר. זה מרגיש כמו שיעבוד. לפחות אצלי זה ככה, רק מייעצת. אולי אחרים מקבלים את זה בצורה שונה אבל אני לא מסוגלת להתקרב לדבר הזה יותר. בתכלס אם הייתי גרה לבד הייתי מוציאה אותו מהבית ושוברת אותו עד לחתיכות קטנות :d (סתם לא באמת)
אם את מרגישה שזה מה שקרה, הכל בסדר, את אנושית ומותר לך לטעות ואת צריכה לזכור דבר אחד: את מסוגלת לתקן את זה!