וואי אבא שלי ממש מעצבן אותיי

סתם שאלה... למה את צריכה שהוא יבוא איתך לסופרפראם? למה את לא עושה את זה לבד?

ולשאלה
תעשי לו שיחה ותראי לו איך הוא מתנהג

שואל השאלה:
אני צריכה שיסיע אותי כי אין לי אוטו מן הסתם

אבא שלך עושה רושם של אדם מאוד לחוץ ומאוד לא רגוע
וכל הצעקות וההתנהגות שלו יכולה להביא כ סימן שברגע שהוא בלחץ הוא הופך להיות אדם מאוד לא נעים (בלשון המעטה)
חשוב שתתפסי אותו כאשר הוא רגוע ועם מצב-רוח טוב ובנחת להתחיל להגיד לו במה הוא כן טוב
אח"כ להגיד לו: 'אבא אני בטוחה שעמוק בפנים יש לך כוונות טובות ,אך מה שאתה עושה מאוד מוריד אותי ומעציב אותי ---- מה שפוגע לי בבחון ומוריד לי את השמחה, ושם אותי במצב של לחץ,ואפילו מטביע חותמו על הלימודים שלי
איך אתה יכול לעשות שאני כ-בת שלך ארגיש בנוח?!
בנוסף , לדבר גם עם המחנכת האישית וגם עם היועצת
בעת הצורך אפילו לשקול למצוא דרך להביא אותו למטפל משפחתי (כמו: הרצל כחלון שנחשב מלך בתחום)
כל פעם שאת במתח גם תעשי נשימות עמוקות ותתחברי למקום שמשרה אצלך אווירה של רוגע+שקט
הליכה באויר הפתוח הכרחית עבורך
גם בזמן שאבא חוטף קריזה תקחי צעד אחורה ותגידי לעצמך: 'זה קשור אליו,אני לא קשורה לזה,אני בסדר גמור' שוב ושוב
תקיפי עצמך בחברים אמיתיים ,טובים,תומכים
אומנות לחימה מצוין לך
פרחי באך בהתאמה אישית יסייע בחיזוק העוצמות שבך,רגיעה,יכולות תקשורת ,האופן שבו את תופשת עצמך ,וכיוצא בזה
תפילות בקול רם מעולות
ספורט מעולה
לראות את שם הקודש כ-ה-ת (מ72 שמות הקודש שמיועד לרגיעה)
לראות את הצירוף ם-ן-ץ-ף-ך
*************
יש לראות את הצירופים הללו חזותית בלבד, מבלי להוציא קול מן הפה
על כל שאלה אני פה ויותר מרוצה לעזור
בהצלחה יקרה