יש לי ידיים שמנות ואני רוצה להרזות אותם, עצות?

שואל השאלה:
כאילו בחלק של האישה בתמונה, יש לי די הרבה שומן שם

תרגילים עם משקולות
ובלי "אבל יהיו לי שרירים" אם את לא מרימה יותר מ5 קילו לא יהיו לך שרירים. מכירה את המשקולות הקטנות האלה של הכוסיות? אז אלו הכי טובות לשריפת שומן בידיים
בהצלחה(:

אי אפשר להרזות במקום אחר בגוף. כשמרזים בכל הגוף ויורדים במשקל הכללי של הגוף, גם המקום הזה יירד ויראה רזה יותר.
את את מרגישה שהידיים שלך שמנות את יכולה לחטב אותן ולעשות שרירים, להתחיל להרים משקולות ולהפוך את השומן לשריר

יואוו כל כך מזדהה איתך אימלה!
אני לא יכולה ללכת עם גופיות או עם חולצות שרואים את הידים זה מחרפן אותי יוצא לי שומן מהצצדים

תסתכלי בערוץ של gabriella whited